Merilyn Muru
pühendunud psühholoog ning pere- ja paarinõustaja Tartus
Olen psühholoog, kes ühendab teaduspõhise ja süsteemse vaate turvalise õhkkonnaga. Mul on Tartu Ülikooli psühholoogia magistrikraad ning nõustan nii eesti kui inglise keeles lapsi, noori ja täiskasvanuid. Pean väga tähtsaks, et iga klient, kes minuni jõuab, tunneb, et ta on kuuldud ja nähtud. Kõige tähtsam on olla kohal, selles hetkes, kus just praegu oleme.
Neuroerinevate inimeste toetamine on mulle eriti tähenduslik. Olen ka ise täiskasvanueas diagnoositud ATH-ga naine ning tean väga hästi, kuidas see võib mõjutada vaimset tervist, suhteid ja eluvalikuid. Samas olen arvamusel, et diagnoos ei peaks kedagi defineerima. Küsimus on selles, kuidas oma tugevused enda kasuks tööle panna.
Enne psühholoogia magistrantuuri õppisin eesti keelt ja psühholoogiat kõrvalerialana ning osalesin Tartu Ülikooli projektides laste kõne arengu uurijana. Kuna mulle meeldib elu põnevamaks (ja vahel ka keerulisemaks) elada, sündis magistrantuuri jooksul 3 last. Samal ajal õppisin imetamisnõustajaks, töötasin lühikest aega koolipsühholoogina ning avastasin enda jaoks perenõustamise suuna.
Vabal ajal olen tegelenud pop-jazz laulu, orienteerumise, akrojooga ja swingtantsuga, viimasel ajal padeli, ukulele ja meisterdamisega. Arvan, et igas asjas ei pea alati hea olema, aga proovimine ja katsetamine on ka vaimse tervise mõttes üks parimaid edasiviivaid lahendusi.
Minu kogemused
Hariduskäik
- 2017 – 2025 Tartu Ülikool (psühholoogia, MA)
- 2014 – 2017 Tartu Ülikool (eesti ja soome-ugri keeleteadus, BA)
- 2011 – 2014 Põlva Ühisgümnaasium
Täiendkoolituste valik:
- 2026 iFightDepression väljaõpe, iFD eneseabiprogrammi ametlik juhendaja
- 2026 Mental health support for young adults with cancer, projekt Melodic (koolitaja Tartu Tervishoiu Kõrgkool, TÜK)
- 2026 Alleviating chronic burnout in Autism and ADHD (koolitaja Jennifer Kemp, Contextual Consulting (UK))
- 2025 The basics of emotion regulation theory and a practice (koolitaja Christine Dunkley, Eesti DKT Assotsiatsioon, Eesti KKT Assotsiatsioon)
- 2024 Tasakaal digiajastul: ekraanide mõju lastele ja loovteraapiline lähenemine (koolitaja Rebecca Põldma, Alissa Kiinvald, Remap OÜ)
- 2023 Sissejuhatus pereteraapiasse (Kiira Järve Pereteraapia Koolituskeskus, 100h)
